癒し、和のスパ「日光美人」はこんなところです。

　 　皆さん『デーツ』ってご存知ですか？ 　

　日光美人に来られたお客様に大人気のドライフルーツ「デーツ」何故こんなに人気者なのか

その１　美味しい単純にして重要なポイントですね。

その２　ミネラルが豊富　鉄分＝プルーンの2倍〜4倍 　　　　　　　　　　　　　　カリウム＝牛乳の5倍

その３　食物繊維が豊富　腸の大掃除→便秘解消

その４　ダイエットに！健康維持に！　甘いけど、砂糖ゼロ！！！！
その５　天日干し・無添加だから安心 　

デーツはイランから来たドライフルーツです。イランでは性別を問わず子供からお年寄りまで毎日食べられています。妊娠中の女性が毎日２〜３個のデーツを食べると生まれる子が丈夫に育つと言われてます。 　イエスキリストを身ごもった時、マリア様も食べていたとか。。。 　

最近では日本でもスポーツ選手の間で人気ですが、まだまだ売っているお店が少なく、デーツを知らない方がほとんどです。 

朝食食べる時間がなくても、デーツ2〜3粒だったら簡単ですよね♪

１２０ｇ　　５２５円　にて販売中です。

　　　　　　　　デーツの主成分（100ｇ当り）

エネルギー　　358Ｋｃａｌ　　　亜鉛            　　　　509ug

炭水化物　　　87.1ｇ              マグネシウム　　　62.2ｍｇ　　

たんぱく質　　2.4ｇ　　　　　　カルシウム　　　　　1.86ｇ

水分　　　　　　8.4ｇ　　　　　　ナイアシン　　　　　0.9ｍｇ

脂質　　　　　　0.1ｇ　　　　　　ビタミンＡ　　　　　　70ug

カリウム　　　904ｇ                   ビタミンＢ１　　　　　0.07ｍｇ

リン　　　　　　60.3ｇ　　　　　　ビタミンＢ２　　　　　0.04ｍｇ

鉄分　　　　　　1.18ｇ　　　　　　灰分　　　　　　　　2.1ug

ナトリウム　　　1.8ｇ                   　　　　 砂糖０